Was ist Trauer?

Trauer ist eine tiefgehende, natürliche Reaktion auf Verluste - sei es der Abschied von einem geliebten Menschen, eine Trennung, eine Veränderung oder eine andere Veränderung, die das innere Gleichgewicht erschüttert.
Jeder Mensch erlebt Trauer auf seine eigene Weise, sie hat keine feste Form. Sie darf laut sein, leer oder still, langsam oder stürmisch - alles ist erlaubt. 

In ihrer Tiefe kann Trauer verunsichern, überfordern oder sprachlos machen. Manche Menschen ziehen sich zurück, andere suchen Halt im Außen. Manchmal zeigt sich Trauer unmittelbar, manchmal erst viel später und in ganz unterschiedlichen Formen. Genau hier setzt meine Begleitung an: behutsam, wertfrei und mit offenem Herzen.

Trauer ist kein Zustand, den man „überwinden“ muss, sondern ein Prozess, der gelebt und gefühlt werden darf.
In meiner Arbeit begleite ich Sie einfühlsam und achtsam auf Ihrem ganz persönlichen Weg durch diese herausfordernde Zeit. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem alle Gefühle willkommen sind.

Mein Ansatz

Als zertifizierte traumasensible Trauerbegleiterin verbinde ich psychologisches Fachwissen mit einer tiefen Empathie und intuitiven, spirituellen Elementen, die Ihnen Halt und Orientierung geben. Ich arbeite nicht nach einem starren Schema, sondern richte mich ganz nach Ihren Bedürfnissen und Ihrem Tempo.

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Trauer zu verstehen, anzunehmen und so neue Kraft und Lebensfreude zu finden. Dabei biete ich Ihnen sowohl Raum für Gespräche und emotionale Entlastung als auch praktische Impulse und Übungen, die Ihren Heilungsprozess fördern.

Ablauf einer Sitzung bei mir

Eine Trauerbegleitungssitzung dauert in der Regel 60-90 Minuten und kann bei Bedarf online, telefonisch oder in meiner Praxis stattfinden.

Der Ablauf ist flexibel und orientiert sich an dem, was Sie gerade brauchen:

• Ein offenes Gespräch, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle teilen können
• Gemeinsame Reflexion über Ihre Trauer und deren Auswirkungen auf Ihr Leben
• Praktische Übungen zur Selbstfürsorge und emotionalen Stabilisierung
• Raum für Ihre Fragen und Anliegen

Zwischen den Sitzungen haben Sie die Möglichkeit, mich bei Bedarf über WhatsApp zu kontaktieren. So begleite ich Sie auch außerhalb der Termine - zeitversetzt aber dennoch für Sie erreichbar.

Meine Angebote & Preise 

Trauer-Impulse
Einzelne Sitzung (60 Minuten) – 75 €
Für einen ersten Halt, eine kurze Orientierung oder wenn Sie einfach jemanden zum Zuhören brauchen.

Trauerweg-Begleitung
Paket aus 3 Sitzungen (je 60 Minuten) – 210 €
Für eine nachhaltige Begleitung auf Ihrem Weg, mit Raum für Vertiefung und praktische Unterstützung.

Ergänzende Angebote
Auf Wunsch biete ich unterstützende Kartenlegungen oder meditative Impulse an, die Ihre Trauerarbeit vertiefen.

WICHTIG:

Jeder Trauerprozess ist einzigartig - deshalb können Sie sich jederzeit mit Ihren ganz persönlichen Wünschen und Bedürfnissen an mich wenden. 

Gemeinsam erarbeite ich ein auf Sie individuell zugeschnittenes Begleitungsangebot, das genau zu Ihrem Weg passt.

Bitte beachten Sie, dass sich die Preise je nach Umfang und Gestaltung der Begleitung leicht verändern können. Die hier angegebenen Preise dienen als grobe Orientierung.

Warum Trauerbegleitung mit mir?

 Ich begleite Sie mit Herz, Offenheit und Professionalität auf Ihrem Weg. Als angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie liegt mir Ihre seelische Gesundheit besonders am Herzen. Meine traumasensible Trauerbegleiter Ausbildung ermöglicht es mir, auch besonders verletzliche Momente behutsam zu begleiten.
Sie sind bei mir in sicheren Händen, um Ihre Trauer zu spüren, anzunehmen und Schritt für Schritt neue Lebenskraft zu entfalten.

Ich weiß, dass jeder Mensch Trauer ganz individuell erlebt und durchlebt. Es gibt kein festes Schema oder eine „richtige“ Art zu trauern. Jedes Gefühl hat seine Daseinsberechtigung.

In meiner Begleitung stehen Ihre Bedürfnisse, Ihr Tempo und Ihre persönliche Geschichte im Mittelpunkt. Mit viel Einfühlungsvermögen und Wissen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gefühle anzunehmen und Ihren eigenen Weg durch die Trauer zu finden.

Ich begleite Sie achtsam, respektvoll und ohne Wertung weil ich glaube, dass seelische Balance dort beginnt, wo Verständnis und Annahme sind.

Kontakt & Terminvereinbarung

Wenn Sie sich angesprochen fühlen und eine Begleitung wünschen, freue ich mich sehr auf Ihre Nachricht.

Vereinbaren Sie gerne ein kostenloses Erstgespräch, in dem wir Ihre aktuelle Situation gemeinsam besprechen und den für Sie passenden Weg finden.

Sie erreichen mich unkompliziert per:

• WhatsApp: +49 1520 7607151
• E-Mail: praxislebensblick@gmail.com

Sollten Sie Fragen zu meinen Angeboten haben oder ein individuelles Begleitungsformat wünschen, können Sie sich jederzeit an mich wenden. 

Ich erstelle Ihnen gern ein maßgeschneidertes Angebot, das genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.